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1.吃饭。人民币兑日元和人民币兑克朗汇率基本一样，东京吃一碗面（大众饮食）大约80元人民币左右，雷克吃一份当地的大众饮食在150-200人民币左右。一瓶水10元左右，可乐几十元，牛奶相对便宜一点点，想省钱，就去超市买面包+香肠+牛奶+鱼，自己做饭，一天下来饮食花费100多元左右。去外面下馆子，除了土豪，基本不要想了，人均300元起步=吃不饱或者吃不好;酒吧一杯啤酒，可能在80元（10欧元），时间隔得久了，记得不太清楚。注意，雷克不同的超市，物价差异较大，我记得相距几百米的两家超市，物价能相差50%，非常吃惊，可能是城市小，竞争不充分，游客多，花钱没概念。
2.交通费非常贵，公交车（班次非常少）上车就是人民币15元，中巴车30元，机场大巴200元，坐出租车从机场到市区，一千多吧，只少不多。
3.住宿。穷游的人，星级酒店就别想了；青旅，床位基本是200起步，位置还偏僻；当然，淡季，提前预定，也会有100多的床位。
以上是2019年1月的情况。
游泳池的门票约为900冰岛克朗，
一个热狗或者冰岛Skyr(冰岛老酸奶）约为350冰岛克朗。
在冰岛餐馆里的食物比较昂贵一般来说一顿简单的午饭也要2000/3000冰岛克朗。晚餐就更贵了大约为2500/6500冰岛克朗。酒吧里的一杯啤酒大概为1000/1400冰岛克朗，葡萄酒1000/1500冰岛克朗。
不过也有一些便宜一点的简餐可以吃，比如takeaway 大概是2000-2500冰岛克朗可以吃饱了。
我这篇穷游笔记里面推荐了自己经常去吃的一些餐厅，贵的 或者便宜的都有 你可以参考一下：https://biu.qyer.com/p/nGSlpyNrw74Usi0BttZLuA.html
一个热狗50人民币左右，三明治30-50人民币左右，正餐更吓人，只要是去餐馆用餐，随便一个店，没有一个人200人民币下不来。
我上个月去的，做了攻略+视频，有专门谈到这一点，您可以参考：
http://bbs.qyer.com/thread-2855059-1.html
可以参考以下这个信息：
出自《冰岛旅行预算丨往返机票、租车、跟团、酒店花销》：
https://cn.guidetoiceland.is/travel-info/travel-budget-for-iceland?a=190672
我吃过最便宜的一家算得上馆子的，是雷克雅未克一家中国面馆，两个人两碗面，几小块牛肉，一共350。
其他西餐馆子，吃过四五家，每次都是两人各点一个主菜，基本600-800。
吃超市比较便宜