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希望对你有所帮助，有其他问题可以再问。预祝有个美好的旅程。
2. 有哪些景点是非去不可，不能错过的，有分季节的吗？可以说整个西藏就是个景点，5月-10月都可以去，纳木错、唐古拉山口、珠峰大本营、林芝、大昭寺、布达拉宫、色拉寺。在拉萨的需要早早去排队，拉萨外的要在布达拉广场坐车或者想体验风情做大巴车。3. 最佳的西藏旅游时间是5-10都可以。建议百度一下藏族的几个节日参考。4. 如果想要找同行驴友，最好可以带一个同学。是在不行先到拉萨找个青年旅社（太阳岛比较多），其实一路坐火车硬座过去就能认识一队驴友了。5. 从北京走，火车硬座往返10天我花了不到4000.住青年旅社，去跟驴友拼车，西藏消费的地方少，门票和路费开支大，住青年旅社的话下来也花不了多少钱。6. 火车上有充电的地方。在火车上看好行李就好了，进藏的列车还是比较安全的。由于你是广州人，建议带件轻便的羽绒服登山用，或者在车上当毯子用，上火车就换拖鞋，不然下车脚会肿的很厉害。 其实硬座比卧铺好一点，因为一路上会碰到很多志趣相投的驴友和和尚，跟他们聊天也是一种非常有趣的经历。为了身体健康开始建议坐火车到西安然后从西安飞回广州，提前1个月订票比较便宜。7. 作为姑娘应该准备：墨镜、纱巾、湿巾、润肤霜、水杯、书、相机（必备）。能少带就少带，最好一个背包解决，贵重物品可以带一个腰包随身。
2：在植被都是绿色的七月或者八月去，含氧量高
3：其实你要是女生，平常不运动的话，我介意坐飞机去，火车时间太长，在火车那种很封闭的环境，很容易诱发感冒等
4：机票价格和火车票价格差不多，请提早一个月以上购买，去去哪儿网搜，价格便宜
5：去西藏一定要记得带个水杯，因为真的很干。
6：记得所有的护肤品都是浮云，只有那种铁罐的百雀灵最好用，唇膏不可少
7：拉萨整体物价不便宜，不要去网上炒的很火的那几家餐厅吃饭，不好吃，价格还贵的不是一般
8：苍姑寺的甜茶比光明港甜茶更好喝
9：住青旅比较便宜，但请带好睡袋，个人认为，那儿的青旅都不咋干净，25一个左右的床位
10：介意带羽绒服，里面穿短袖T就可以了，牛仔裤，穿普通运动鞋就可以，徒步请穿徒步专业用鞋
11：个人认为在西藏，最好的感觉就是绕着大昭寺转经，那种感觉很好
我九月去了西藏，走了一个月。
出发前到网上看了大量的帖子。精华贴看5篇左右，你以上的问题全可以解决。
尝试一下？最好的朋友是自己。
PS: 如果需要，我可以把我收藏的20多个精华贴发给你。
如果我的回答对你有帮助，请点击“有用”。呵呵。。
写给想独自背包穷游的女性朋友一些旅行实用建议那个楼主的帖子写的挺详细 我计划明年5月西藏游，启发颇多~ 个人觉得有补充，可以带那种简易饭盒，比如方便面附赠那种，可以洗水果，徒步的时候可以把药品塞里面，然后拿塑料袋封口（当然有盖子更好）。 所以袋子不可少
凡事不要硬撑，不要自以为感觉好就又蹦又跳神马的。高原反应来起来还是很猛的。。。有人因此丧命的。。。
流鼻血是正常现象，头痛也就是高原反应，因为缺氧，注意保证睡眠。
p.s.个人感觉多喝当地的酥油茶对于缓解高反也有一定帮助哦~
实在不行：到了西藏买高原安吃，红景天什么的，没用。