第一次潜水在印尼纠结了很久 挺紧张 教练说初次潜水越不会游泳的人越容易潜水 越会游泳的人越不容易下潜 下水的时候教练在我身上绑了沉沉的铅块 做好安全检查 踏下去片刻我觉得海水压得胸口特别的闷 感觉不能呼吸了 非常想上船 教练让我将身体全部进入海里 那时候憋闷的感觉就消失了 因为还不适应用氧气瓶呼吸 当我逐步放松下来教练就带着我往下潜 一次比一次潜得深 逐渐的适应 当我进入5米左右明显的感觉耳压特别高 需要排出气体 但是要轻轻的排出 不要用力把耳膜震破了 慢慢调整 很快就适应了水下环境 这时发现眼前好多海龟还有各种漂亮的鱼围着你 像进入另一个世界 特别的美好 印尼的海通透 能见度高 海里的鱼颜色特别鲜艳 当它们在围绕你身边游来游去的时候 感受到潜水带来的乐趣 当上岸安一刻特别的不舍 最后还呛了一口海水 齁咸+苦涩 但这次体验内心特别甜 人生难得一次的体验 特别提醒：潜水挺耗费体力提前补充能量 下水前不要吃太饱 准备一大瓶矿泉水 潜完可以补充水分 可以漱口 嘴里都是海水 顺便洗掉脸上的海水 太阳晒起皮肤又痒又疼 如果潜水后需要乘坐飞机的 建议提前两天潜水 我是潜水后第四天坐的飞机 感觉耳朵还是有点疼痛感！

1，浮潜最好是能穿双可以系带的凉鞋，潜水袜薄，合脚的不太好穿脱，穿双拖鞋上下水都省事儿，穿着去哪儿都行，再说在岛上，没事儿就下海泡一会，穿拖鞋随时下去，难道想下水时再回房间拿潜水袜？每天的跳岛游浮潜时再带双潜水袜，上岛时再换回来？累...2，深潜的话，潜水袜就更没什么用了，潜店的脚蹼都是套脚式的，穿上潜水袜再穿脚蹼不太方便，一般是光脚选一双合适的脚蹼，如果打算经常潜水的话，潜水袜就更没用了，直接买潜靴陪脚蹼了

新手常见问题：1、呼吸：很多即使会游泳的朋友咬上呼吸管以后，当呼吸模式要切换成只用嘴呼吸时难免都会有些不适应。   解决方案：平时没事就练习只用嘴呼吸，刚开始感受不到可以捏住鼻子尝试，慢慢的放开鼻子用嘴做缓慢而深长的呼吸，这点很重要，一定是缓慢而深长的呼吸，否则在水下呼吸频率一不对容易憋气，但只要找到感觉了多练习很容易掌握。2、水上装备穿脱：需要注意的是可能你在泳池练习的时候很容易，但是到了海上有浪而且水面不那么平静的时候，如果体力不够好可能会在海面挣扎很久才能穿上装备。   解决方案：俗话说熟能生巧，如果在泳池对这个技巧很轻易就掌握了，可以再自己多练习几遍，对整个技巧的实施过程熟练掌握，那么在海上即使浪再大你也不会慌张到忘记每个步骤。3、呼吸管摘除寻回：牢记摘取呼吸管的时候，嘴里一定要缓慢的出气吐泡泡（这样是为了在水下换呼吸头的时候不至于憋气）4、面镜穿脱及排水：这一步好多朋友都容易呛水，但其实教练示范的时候仔细看，熟练切换鼻和嘴的呼吸，一口水都呛不到。    牢记“穿脱面镜嘴呼吸，面镜排水鼻出气”5、平衡耳压：在水下耳压的压力程度因人而异，比如我坐飞机一定耳鸣耳朵痛，但是在下水的时候我会隔几秒就轻轻排一下耳压，因为在海里的时候会不知觉的就下到几米十几米，一定不要觉得自己耳朵没感觉就忘记排耳压。   牢记“下海勿忘排耳压，轻排轻放不伤耳”  排耳压方式有两种：一是捏住鼻子鼓嘴巴，让气从耳朵排出，别太用力；二是大口吞咽口水。这两种方式坐飞机耳鸣同样适用。

OW是开放水域潜水员，完成训练后，最大潜水深度可以到18米。需要完成至少4次开放水域潜水训练。AOW是进阶开放水域潜水员，完成训练后，最大深度可以到30米。需要完成至少5次开放水域潜水训练。学AOW的前提是先完成OW。很多好的潜点，因为深度限值，所以要求潜水员至少持有AOW证，才能潜水。在PADI的训练标准里面OW的最低年龄是10周岁，注意要满了10岁才可以，10-12岁的最大深度是12米AOW的最低年龄是12周岁，同样必须年满12周岁，15岁之前的最大深度是21米。未满18周岁的，填写的文件都必须有家长或者监护人签字。个人觉得还是稍大一些比较好。年龄大一些，应对各种突发事件的能力比较强一些。毕竟生命安全才是最重要的。

首先，建议确定自己不恐水或会游泳； 潜水分水肺潜水和自由潜水 确定自己想要考取哪一项； 然后计划想去哪个海岛出行；计划好开始查询找一下当地的有资质规模的潜店具体咨询到岛及其考取签证的价格以及一些具体事项； 建议：1、选择padi五星职业发展中的潜店 ，专业度 、安全、经验都比较有保证；2、课程的价格，在薄荷岛的话水肺初级考证ow一般价格是2500-2800不等，课时三天；3、签证、行程规划、住宿； 接下来就开启愉快的旅行了

其实只要做到不怕水，潜水就不是问题，当初我考证的时候是完全不会游泳的，因为不会所以会对水害怕，本身的游泳技术在潜水中作用并不大

菲律宾，有美签等发达国家签证，还可以免签如果机票是到马尼拉的不想再飞，就去八打雁码头坐船去PG岛这样能省的都省了，钱和时间

2019年OA连学顺利通过，可以有一些经验分享。 1.潜水一直说的并不需要会游泳，但是实际情况是你如果会游泳水性好还是对考证有很大的优势。 2.潜水也属于一项极限运动，在海底三四十米的地方，孤独和恐惧都会伴随着你，哪怕身边是有潜伴或者教练，所以在心理层面要给自己打气，既然选择考证，就一定要勇敢认真的学习，其实就课程本身而言，还是挺容易的。 3.就是去哪里学的问题，目前相当一部分人去东南亚考证，尤其是在马来西亚仙本那，菲律宾薄荷岛，印尼美娜多，泰国普吉岛或者越南等。东南亚的好处就是成本低环境好，但是会舟车劳顿一些。我去年是在仙本那考的，那边现在游客百分之八十以上是中国人，也不会存在陌生感，很多教练都会中文。 以上都是经验分享希望可以帮到你。

自己带，装备都要自己带的，如果需要租赁装备需要提前跟代理预定，但是带度数的面镜，可遇不可求，代理未必有，另外，船上会有备用的装备出租，但是空间有限，未必符合你的尺码，建议你有这方面需求的，在付定金的时候就跟代理确定好。